Салат 🥗 с куриной печенью

Name: Салат 🥗 с куриной печенью
Yield: 2
Ingredients: Куриной печени; Соевого соуса; Чеснока; Большие луковицы; Большая морковь; Зелёного горошка 1 маленькая; Яйца; Средний свежий огурец; Майонез

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга

Огромное спасибо 💖 всем за фотоотзывы 💕 и комментарии 🤗. Все видео рецепты на...

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

199

0 %

Белки

15 г

*0 %

Жиры13 г

0 %

Углеводы

7 г

0 %

Сахар

4 г

0 %

Клетчатка

2 г

0 %

Холестерин

246 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Куриной печени 500 г
Соевого соуса 50 мл
Чеснока 3 зуб.
Большие луковицы 3
Большая морковь 1
Зелёного горошка 1 маленькая 1 бан.
Яйца 3
Средний свежий огурец 1
Майонез

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Куриную печень помыть, разрезать на кусочки и залить соевым соусом. Перемешать 💪 и оставить мариноваться на 15-20 мин. Разогреть сковороду на среднем огне 🔥 с добавлением небольшого количества оливкового масла и обжарить печень вместе с соевым соусом в течение 7 мин. Затем добавить выдавленный чеснок, перемешать и обжарить ещё 2 мин 👍👏. Готово ✔️.

Лук нарезать тонкими полукольцами и обжарить на сковороде с добавлением небольшого количества оливкового цвета в течение 5 мин пока он не станет мягким и прозрачным 👍. Морковь 🥕 натереть на средней тёрке и тоже обжарить в течение 5 мин до мягкости 👌. Яйца 🥚 отварить и порезать маленькими квадратиками 👏. Соединить все остывшие и подготовленные ингредиенты: печень 🐔, лук, 🥕 морковь, зелёный горошек, яйца 🥚 и майонез. Перемешать 💪👌. Перед подачей посыпать 🥗 свежим огурцом 🥒, порезанным.

...