avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рулет из лаваша с индюшиным фаршем
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Рулет из лаваша с индюшиным фаршем

Рецепт с фото пошаговый

Автор marso
Сытный рецепт из меню для похудения) фарш, конечно, лучше сделать свой) можно и...
40 мин
2-3 порции
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лаваша 90 г
  • Индюшиного или куриного фарша 200 г
  • Луковица крупная 1
  • Яйцо 1
  • Молока 100 г
  • Соль, перец, аджика по вкусу

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Яйцо разбить в миску, добавить молоко, взбить. Нарезать лук мелким кубиком. Выложить его к фаршу, посолить, поперчить, аджику добавить по вкусу. Все хорошо перемешать до однородности.
2
Разложить лаваш. Размазать по нему фарш. Свернуть лаваш аккуратно в рулет. И нарезать поперек круглешами. Выложить их в форму для запекания.
3
Вылить в форму разбитую смесь молока и яйца. Разогреть духовку до 180 градусов и поставить рулет в духовку печься 20-25 минут. Натереть сыр.
4
В конце запекания посыпать им рулет. Вернуть в выключенную духовку. Сыр расплавится. Подавать с овощами. Приятного аппетита!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 32
Подарите автору эмоцию!
11
5
6
10
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2