avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гуляш из курицы
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Гуляш из курицы

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🇷🇺 Ольга Бородина
#игры #второе #меню #гуляш #мясо #кура Замечательное дополнение к любому гарниру....
30 мин
3 порции
7

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе куры 2 шт.
  • Кипяток 2 стак.
  • Лук 1 шт.
  • Мука 2 ст. л.
  • Томатная паста 2 ст. л.
  • Перец и приправы по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Смалец 1 ст. л.
  • Сметана 2 ст. л.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Мясо моем, режем на куски, посыпаем специями, солью и обжариваем на смальце.(свином жире). Обжариваем до золотистой корочки.
2
У меня не оказалось пасты, я добавила кетчуп. Также добавляем сметану, люблю сливочный вкус.
3
Лук измельчаем в блендере до консистенции пюре и добавляем к мясу томиться. Добавляем кипяток. Тушим минут 10. Муку добавляем почти в конце готовки. Я ее просеиваю прямо в бульон. И сразу мешаю. Как только загустеет, закипает, выключаю и оставляю на 5 мин. Добавляем свежий укроп. Подаем с любым гарниром.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 7