Панкейки из цукини пп
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Кравцова
Ешь, занимайся, худей
Немного изменен, для более подходящего мне рациона🙈.
Можно...
30 мин.
Ингредиенты
Цукини (ср.размера) 1 шт
Соль + перец
Яйцо куриное 1 шт
Мука овсяная 50 гр
Зелень (укроп + петрушка)
Оливковое масло 1 ст.л.
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Натереть на мелкой терке цукини. Посолить и дать постоять 10 мин.
2
Отжать выделившуюся жидкость. Добавить яйцо, зелень, посолить/поперчить. Размешать до однородного состояния.
3
После добавить овсяной муки(если нет, можно добавить просто овсяные хлопья как в оригинале) перемешать до однородности.
4
Берём сковороду с а/п (можно смазать ТОНКИМ слоем оливковым маслом). Выкладываем на раскалённую сковороду по 1 ст. ложке нашей смеси и обжариваем с двух сторон на малом огне.
5
Приятного аппетита 🥰.
4.851684
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!