avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощные оладушки с машем
Овощные оладушки с машем
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощные оладушки с машем

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна
Очень вкусные и сытные оладушки😋Этот рецептик был найден в инстаграм и изменён мной....
1 час
4-5 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морковь 1
  • Кабачка половина
  • Яйцо 1
  • Мука (у меня зелёной гречки) можно любую
  • Специи (у меня соль и карри) можно ваши любимые по вкусу
  • Чеснок
  • Маш в замоченном виде 1/3 стак.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Маш замочить на ночь.
2
Утром пробить в блендере маш.
3
Кабачок натереть на крупной тёрке.
4
Морковь натереть на мелкой тёрке.
5
Смешиваем все ингредиенты и добавляем специи.
6
Жарим на вашем любимом масле.
7
Готово, приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями