avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет с сыром и помидорами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет с сыром и помидорами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Ларетус-Луканина
#календарь Простой завтрак для хорошего настроения.
10 мин
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры12 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
187 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 2
  • Молока 50 мл
  • Соль
  • Сыра 30 г
  • Помидор 1
  • Раст масло для жарки

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Взбиваем яйца с молоком. Солим.
2
Выливаем яичную смесь на сковороду (немного раст масла). Как только яйцо «схватится». В центр выкладываем помидоры и посыпаем сыром.
3
Заворачиваем края. Формируем конверт. Обжариваем с двух сторон.
4
Подаем целиком или разрезаем пополам. Приятного аппетита 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями