Два несладких морковника и несладкая запечённая тыква

Два несладких морковника и несладкая запечённая тыква

Name: Два несладких морковника и несладкая запечённая тыква
Prep time: 33 min
Cook time: 33 min
Yield: 1-2 порции
Ingredients: Блюдо 1🥕:; морковь; ст л консервированной фасоли; яйца; ст л натурального йогурта; По вкусу соль и перец; ч л горчицы; Блюдо 2 🥕🥕:; морковь; яйцо; ст л сметаны; По вкусу соль и перец; вяленых томата; твёрдого сыра; Блюдо 🥕🥕🥕:; тыквы; сливочного творожного сыра; яйцо; ст л сметаны; ч л сухого чеснока; По вкусу соль и перец; твёрдого сыра

Рецепт с фото пошаговый

Автор Станиславна

Увидела в интернете рецепт морковрика и салат с тыквой. Рецепты показались интересными,...

25-40 минут

1-2 порции

Ингредиенты

Блюдо 1🥕:
морковь 1
ст л консервированной фасоли 3
яйца 2
ст л натурального йогурта 2
По вкусу соль и перец
ч л горчицы 1/2
Блюдо 2 🥕🥕:
морковь 1
яйцо 1
ст л сметаны 3
По вкусу соль и перец
вяленых томата 2
твёрдого сыра 15 г
Блюдо 🥕🥕🥕:
тыквы 150-180 г
сливочного творожного сыра 100 г
яйцо 1
ст л сметаны 1
ч л сухого чеснока 1/2
По вкусу соль и перец
твёрдого сыра 15 г

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

Блюдо N 1🥕: 🔰Отварить морковь до готовности и порезать кубиками. 🔰Слегка обжарить морковь на сливочном масле. Затем добавить фасоль (без жидкости). ⚠️У меня была фасоль в горчичной заливке. Если у вас такой нет, то добавьте горчицу в заливку. 🔰Взболтать яйца, йогурт и специи. 🔰Залить морковь яичной смесью и жарить на маленьком огне до готовности яиц.

Блюдо N 2 🥕🥕: 🔰Морковь отварить до готовности, порезать кубиками. 🔰Смешать сметану с яйцами и специями. 🔰Порционную форму смазать маслом. Выложить морковь и залить сметанно-яичной смесью. 🔰Посыпать сыром, натёртым на крупной терке. 🔰Выпекать 20 минут при 200 градусах.

Блюдо N 3 🥕🥕🥕:: 🔰тыкву порезать небольшими брусочками и обжарить почти до готовности на растительном масле. Не забыть слегка посолить тыкву. 🔰Смешать творожный сыр, сметану, яйцо и специи. 🔰Порционную форму смазать маслом. Выложить половину тыквы, затем половину заливки. Потом оставшуюся тыкву и заливку. 🔰Сверху посыпать тертым сыром. 🔰Выпекать 20 минут при 200 градусах.