avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат «Пиковая дама»
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат «Пиковая дама»

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Кузнецова /Амбассадор
premium
#салаты #свекла Вкусный и полезный салат содержит и витамины, и клетчатку. Салат можно...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Средняя свекла 1
  • Большой солёный огурец 1
  • Маленькое яблоко 1
  • Чернослива 35 г
  • Грецких орехов 35 г
  • Чеснока 2 зуб.
  • Майонеза 2 ст. л.
  • Соль

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Свёклу варим в течение 1 часа, остужаем, очищаем и натираем на крупной тёрке.
2
Чернослив моем, сливаем хорошо воду и нарезаем мелкими кубиками.
3
Солёный огурец нарезаем тонкой соломкой.
4
Яблоко очищаем от кожуры и семян, натираем на крупной тёрке. Яблоко с кислым или кисло-сладким вкусом.
5
Чеснок очищаем и натираем на мелкой тёрке.
6
Грецкие орехи надо подсушить на сковороде без масла в течение 10 минут, часто помешивая.
7
Затем орехи перекладываем в пакет и измельчаем.
8
Все подготовленные ингредиенты выкладываем в салатник, добавляем к ним тёртый чеснок, часть орехов и заправляем майонезом. Всё солим и тщательно перемешиваем. Перед подачей к столу салат нужно посыпать сверху измельчёнными орешками.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Салат с грецкими орехами

lens