avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с консервированным тунцом
Салат с консервированным тунцом
3 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат с консервированным тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алёна Моисеева
#салат #салатстунцом #новогоднийсалат #салатик #легкийсалат #ппсалат #ужин #перекус...
2 порции
7

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры12 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тунец консервированный 1 бан.
  • Салат листовой 1 шт.
  • Помидоры черри 200 г
  • Авокадо 1 шт.
  • Яйца 2 шт.
  • Соль по вкусу
  • Заправка
  • Чеснок 1 зуб.
  • Масло оливковое 2 ст. л.
  • Лимон 1/4 шт.

Шаги приготовления

24
человека планируют готовить
1
Яйца отварить, нарезать на 6 частей. Авокадо нарезать кубиками, Черри пополам, листья салата порвать. Чеснок натереть на мелкой тёрке.
2
Собрать салат: вниз кладём листья салата, затем авокадо, черри, сверху выкладываем кусочки тунца и яйца.
3
Заправляем оливковым маслом с чесноком, сбрызгиваем соком лимона и солим по вкусу.
4
Вкусный и лёгкий салат готов. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы 3
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 7