Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Оладьи на кефире
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Покрина
Вкусные, а самое главное, полезные и сбалансированные оладушки. Подойдут для завтрака,...
1 час
15 шт
Ингредиенты
- кефира 250 мл
- яйца 2
- соли Щепотка
- ч.л соды 1
- ст.л протеина 5
- ст.л какао порошка алкализованного 2
- ст л псиллиума 2
- муки (у меня кукурузная и овсяная) 200 г
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Смешиваем кефир, яйца и соль, добавляем соду, перемешиваем. Добавляем какао, псиллиум и протеин, перемешиваем венчиком.
2
Просеиваем муку, хорошо перемешиваем ложкой. Тесто должно быть густое. Даём постоять минут 20.
3
Выпекаем оладушки на хорошо разогретой антипригарной сковороде с двух сторон под закрытой крышкой на медленном огне. Как верхняя сторона подсохла, переворачиваем.
4
Кушаем, с чем любим. Приятного аппетита).
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831849
Эмоции 39
Подарите автору эмоцию!
14
5
8
12
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
