avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат 4 времени года
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат 4 времени года

Рецепт с фото пошаговый

Автор Olgrig
Частенько муж меня просит – если что сделала вкусно, но не так как всегда –...
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Оливковое масло 30 мл
  • Фета 100 г
  • Среднеострой горчицы 1 ч. л.
  • Соевого китайского соуса 1 ч. л.
  • Мед на кончике 1 ч. л.
  • Смеси семян арахиса, тыквенных, семечек 1 горст.
  • Помидора небольшого размера 4 шт.
  • Средних огурца 2 шт.
  • Смеси разных салатов 2 горст.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Наливаем оливковое масло и крошим фету.
2
Добавляется горчица и соевый соус.
3
Капелька меда.
4
Горсть смеси семян арахиса, тыквенных, семечек.
5
Режутся огурцы и помидорки шерри.
6
Затем берется смесь разных салатов.
7
Вынимается нужное количество и смешивается с заправкой и...
8
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 23
Подарите автору эмоцию!
8
3
5
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями