avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Витаминный салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Витаминный салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Покрина
#пп Салат из детства, но с добавлением интересных и полезных ингредиентов
10 мин
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морковь 1
  • Яблоко 1
  • Апельсина 1/2
  • Горчичное масло для заправки (любое любимое)
  • Льняные семечки, орехи по вкусу и желанию

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Морковь, яблоко и апельсин моем, чистим. Морковь трем на мелкой тёрке (так сочнее). Яблоко на крупной.
2
Апельсин режем кубиком. Все хорошо перемешиваем.
3
Заправляем маслом, перемешиваем. Посыпаем льняными семечками и орешками. Приятного аппетита).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 57
Подарите автору эмоцию!
20
9
11
17
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями