Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Цветная капустка сыро-жареная
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна Валерьевна
Да с хреном и ещё с базиликом. Молодую цветную капусту можно вообще употреблять в пищу...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
99
0 %
5 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Зонтиков капусты 1 кг
- Геркулеса" 50 г
- Соли 5 г
- Чеснока 2 зубца
- Растительного масла 3 ст. л.
- Рубленного мелко укропа 3 ст. л.
- Хрен столовый и базилик зелёный для подачи
Шаги приготовления
1
Капусту разобрать на небольшие зонтик. промыть их в дуршлаге холодной водой и хорошо обсушить.
2
Геркулес перемолоть кофемолкой, чеснок порезать мелко. В жаровне разогреть масло, выложить капусту, посыпать чесноком, добавить половину Геркулеса и половину же укропа. Держать на малом огне 10 минут и только потом перемешать.
3
Далее всыпать оставшийся укроп и Геркулес, посолить, опять перемешать. Держать на огне ещё 10 минут. Сразу подавать - с хреном и порванным базиликом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861604
Эмоции 24
Подарите автору эмоцию!
8
4
5
7
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
