Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Полезные оладьи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ксения Корсезо
Кто из нас не любит вкусненькое? Наверно, все! Но не все готовы жертвовать ради...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории157 
0 %
7 г
0 %
6 г
0 %
23 г
0 %
9 г
0 %
4 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйцо 1 шт.
- Кефир 200 мл
- Мука 100 гр (цельнозерновая, рисовая, овсяная, льняная, амарантовая)
- Яблоко 1 шт средних размеров
- Оливкового масла 1/2 ст. л.
Шаги приготовления
19
человек планируют готовить
1
Яйцо взбиваем до пышной пены, (если используете подсластитель взбиваем вместе с яйцом). Вливаем кефир и тщательно перемешиваем. Если хочется сильной пышности-добавьте треть ложечки соды.
2
Медленно и аккуратно добавляем муку, чтобы не было комков.
3
Натираем в массу яблоко на мелкой тёрке и добавляем оливковое масло.
4
Жарим на сухой блиннице или капле кокосового масла.
5
6
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792167
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
