avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из баклажан с курицей и помидорами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из баклажан с курицей и помидорами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Oльга Шотт
Удачно получился! Вкусно! Понравился!Буду делать ещё!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории157 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
10 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 250 г
  • Сыр 150 г
  • Помидор 1 шт.
  • Чеснок 1 зуб.
  • Баклажаны 1 шт.
  • Укроп 1/2 пуч.
  • Майонез 5 ст. л.
  • Виноград 100 г

Шаги приготовления

44
человека планируют готовить
1
Куриное филе-250г, твёрдый сыр-150г, помидоры- 1- 2-шт, баклажаны- 1шт, чеснок- 1зубчик, петрушка или укроп- 1/2 пуч., майонез- 5ст л растительное масло(для жарки), для украшения: виноград-100г грецкие орехи жарен. -по вкусу петрушка-по вкусу и желанию. Курицу отварить или обжарить, нарезать маленькими кубиками. Баклажаны нарезать кружочками, посолить и оставить на 15 минут. Затем вымыть и обжарить с двух сторон на растительном масле. Я не жарила, погрилила в духовке. Помидоры нарезать полукольцами. Зелень мелко порубить и смешать с 3 ст. л. майонеза. Чеснок пропустить через пресс и смешать с оставшимся майонезом. Сыр натереть на средней терке.
2
Выкладывать в салатник слоями: куриное филе, петрушка с майонезом
3
Томаты, майонез с чесноком
4
Баклажаны, петрушка с майонезом
5
И последний слой- сыр.
6
Украсить по желанию,можно сеточкой из майонеза, зеленью.Я посыпала грецкими орехами, половинки виноградин.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями