avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат «гармония»
Салат «гармония»
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат «гармония»

Рецепт с фото пошаговый

Автор tanya231

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
1201
arrow
icon
0 %
Белки
151 г
arrow
icon
*0 %
Жиры81 гarrow
icon
0 %
Углеводы
31 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
200 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмаров 1 кг
  • Шампиньонов 0,5 кг
  • Луковица 1
  • Оливковый майонез

Шаги приготовления

273
человека планируют готовить
1
Очистить и отварить кальмары в подсоленной воде.
2
Остудить нарезать соломкой, добавить мелко нарезанный лук (обдать лук кипятком) и обжаренный шампиньоны.
3
Заправить салат майонезом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями