Куриные маффины с сыром
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна Кузьмина
Белки*Жиры*Углеводы *ккал на 100гр. 17.27 6.51 7.39 157...
Ингредиенты
- Белки*Жиры*Углеводы *ккал на 100 гр
- куриные грудки 2
- натёртого сыра, низкой жирности 1 стакан
- отрубей 1/2 стакана
- молока 1/2 стакана
- яйца 2
- зелень (петрушка или лук зелёный)
Шаги приготовления
50
человек планируют готовить
1
17.27 6.51 7.39 157
2
Ингредиенты на 8 маффинов:
3
Куриные грудки отварить, остудить, порезать на кусочки.
4
Смешать вместе до однородной массы молоко, отруби и яйца.
5
Порезать зелень.
6
Потереть на тёрке сыр.
7
Смешать вместе курицу, сыр, зелень и молочно-яичную смесь с отрубями.
8
Ложкой выложите в форму для запекания.
9
Выпекать в духовке до готовности примерно 20 мин. при температуре 180 градусов.
10
8 Готовые маффины можно посыпать ещё сверху зеленью.
11
Остудить и можно подавать.
12
Получились очень сытные и вкусные!!!
13
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881452
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!