avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеченная овсянка в микроволновке
Запеченная овсянка в микроволновке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеченная овсянка в микроволновке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ия Ильичева
#кулинарныймарафон
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
14 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
50 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крупной овсянки 100 г
  • Кипяток
  • Яйцо 1
  • Подсластитель/сахар по вкусу
  • Любые фрукты, ягоды, семечки, орехи и другие топпинги

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Запарить овсянку.
2
Яйцо слегка взбить яйцо с подсластителем. Вылить в овсянку. Перемешать хорошенько.
3
Запекать овсянку в микроволновке минуты 3-4 на максимальной мощности, до готовности.
4
Подавать с любыми топпингами: ягодами, фруктами, семечками, орехами, ореховыми пастами, йогуртом и тд.
5
Приятного аппетита)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями