avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с авокадо и куриной ветчиной🌷
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с авокадо и куриной ветчиной🌷

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Замятина 🏃‍♂️
Люблю создавать новые блюда, экспериментировать) кулинарный экспромпт👌

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры17 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Томата 2
  • Средний авокадо 1
  • Куриной ветчины 150 г
  • Репчатого лука 1/4 гол.
  • Моцареллы или другого сыра (на ваш вкус) 50-70 г
  • Чёрный перец по вкусу
  • Соевого соуса 1-2 ст. л.
  • Оливкового масла 1-2 ст. л.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Порежьте лук полукольцами. Авокадо и ветчину тонкими ломтиками. Томаты - дольками. Сыр потереть на мелкой тёрке.
2
Смешайте авокадо, лук и ветчину. Добавьте перец чёрный, масло и соевый соус. Перемешайте аккуратно и перед подачей на стол присыпьте тертым сыром.
3
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями