Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с жареным нутом 🌟
Рецепт с фото пошаговый
Автор zhrunishka_life
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
6 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
26 г
0 %
11 г
0 %
5 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Нут
- Яблоко 1/2
- Груша 1/4
- Редис 4 шт.
- Зелень много)))
- Морковь 1/4
- Салата много))) 1 лист.
- Сельдерей 1/2 струч.
- Соус (мёд, бальзамические уксус, миндальный экстракт, масло оливковое) можно просто лимон и оливковое масло
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Нут замалчиваем на ночь, 2-3 раза меняя воду. Сливаем воду, высушиваем нут. Далее обволакиваем солью, паприкой и оливковым маслом. Можно добавить любые специи. И на 20 минут в духовку при 180*.
2
Овощи и фрукты нарезаем как нравиться, я люблю разнообразную текстуру.
3
Заправляем салат соусом, сверху жареный нут🤘🏻 Можно заменить тыквенными семечками, как вариант. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95901
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
