avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Оладьи из брокколи🥦
Оладьи из брокколи🥦
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Оладьи из брокколи🥦

Рецепт с фото пошаговый

Автор Диана

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Брокколи 100 г
  • Сыр 50 г
  • Мука 80 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Йогурт без добавок 10 г
  • Соли 1 щеп.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Брокколи кладем в кипящию воду на 1 мин.
2
Остужаем, мелко крошим 🥦. Добавляем яйцо, тертый сыр, муку, йогурт и соль.
3
Хорошо перемешиваем. Делаем шарики и отправляем в заранее разогретую духовку 200°С на 20-30 мин.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 6