avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из красной фасоли с сухариками
Салат из красной фасоли с сухариками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из красной фасоли с сухариками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Самарина
Сытный и вкусный полдник
1Порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
0 %
Жиры
3 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
4 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Красная фасоль в собственном соку 70 г
  • Морковь по- корейски с грибами 30 г
  • Средний огурчик свежий 1 шт.
  • Сухарики из зернового или ржаного хлеба (я брала бородинский) 15 г
  • Нат. йогурт (у меня активия) 30 г
  • Чеснока 1 зуб.

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Из фасоли слить жидкость, добавить морковь с грибами, огурец, порезанный кубиками, чеснок, измельченный, сухарики,посолить по вкусу и залить всё йогуртом. Перемешать.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями