1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Салат с мидиями
Рецепт с фото пошаговый
Автор Лада Низамутдинова
Попробовала однажды в ресторанчике и забыть не смогла, рецепт восстанавливала по памяти...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
51 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Листьев салата 5-6 шт.
- Помидорки 2 шт.
- Мидий в баночке 200 г
- Огурца 2 шт.
- Соевый соус
- Бальзамический уксус
- Подсолнечное масло
- Льняное семя
- Творожного сыра 100 г
- Сахар
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Огурцы и помидоры режем средне, салат рвем руками, добавляем мидии, порезанный творожный сыр и семя.
2
Делаем заправку для салата из бальзамического уксуса (1 ч ложка), соевый соус (2 ст ложки), подсолнечное масло (2 ст ложки), сахар по вкусу, заправляем салат.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821968
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
