avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яичница
Яичница
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Яичница

Рецепт с фото пошаговый

Автор Guzeliya
Я всегда завтракаю. Если мне некогда готовить,а поесть надо - могу отзавтракать даже...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
221
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры17 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 2 шт.
  • Колечка перца болгарского 2
  • Помидор 1/4
  • Лук 1/2
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Лук, помидор нарезаю произвольно. Перец кольцами.
2
Пассирую до полу прозрачности лук, добавляю помидор, затем кольца перца и с двух сторон обжариваю их.
3
Разбиваем яйца в каждое кольцо,и на медленном огне готовим под крышкой. Ещё на этом этапе надо посолить - это по вкусу. Я не солю. Итак всё вкусно получается!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями