Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат из морепродуктов с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
#марафон
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
11 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
8 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Салатный микс или руккола 100 г
- Помидор 4 шт.
- Морепродукты
- Луковицы 1/2
- Зелень
- Грецкий орех
- Соевый соус 2 ст. л.
- Растительное масло 1 ст. л.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Собрать любимые морепродукты. У меня это щупальцы кальмара, креветки, мидии. Орехи поджарить на сковороде. В глубокую тарелку порвать салат,сверху порезать мелкими кубиками щупальцы. Порезать лук колечками и замариновать в соевом соусе.
2
Нарезать мелко зелень, украсить блюдо маринованным луком, помидорами, грецкими орехами, креветками и мидиями. Сверху полить растительным маслом. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881442
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
1
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
