ПП яблочные сырники(творожники)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Катерина
Рецепт можно,конечно, «модифицировать» и сделать обычные сырники,но,т.к. моя страничка...
4 порции
Ингредиенты
обезжиренного творога 2 пачки
яичных белка 3
зеленое яблоко 1
скупа протеина 2
Овсяные отруби
Овсяная мука
Натуральный йогурт
Ваниль,корица,сода
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Яблоко,белки,творог,капельку йогурта,соду (на кончике ножа) гашеную лимонной кислотой вжух блендером
2
В полученное «тесто» добавляем отруби,протеин и муку.оставляем на пол часа «подойти»,чтоб отруби разбухли.
3
После этого ложкой выкладываем на предварительно разогретую сковороду,смазанную маслом, тесто.
4
Обжариваем на медленном огне под крышкой до готовности.
5
Очень вкусно и без жира на всех местах❤️(если,конечно,лакомится на завтрак,первый перекус или обед😊)
4.861620
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
Шикарный рецепт)) А хотите выиграть деревянную ложку или кружку от Cookpad? тогда скорее публикуйте любой рецепт и вы участник розыгрыша! подробности тут:
2 ноября 2018 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!