avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Праздничный морской"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Праздничный морской"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Кашаева
Этот салат я попробовала у своей подруги лет пять назад. Очень люблю море и все что в...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свежей семги (форели) 300 г
  • Свежего кальмара 2 шт.
  • Креветок 150 г
  • Красной икры (можно любую икру) 2 ст. л.
  • Вареных яиц 2 шт.
  • Вареная морковь 1
  • Сыра (любой,можно пармезан, ламбер...) 100 г
  • Соль, перец черный по вкусу
  • Майонез

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Отварить небольшой кусочек семги или форели (можно и горбушу, любую морскую рыбу) с 1 морковкой, 1 луковицей, лавровым листом, 3-4 горошины душистого перца, долькой лимона, без соли.
2
Остудить, удалить кожу и косточки. Разобрать на сегменты.
3
Кальмары почистить, нарезать полосками и потушить на растительном масле (можно воспользоваться кальмарами консервированными. Но я предпочитаю свежие продукты)
4
Креветки отварить, остудить, почистить.
5
В глубокий салатник выкладываем рыбу, кальмары, креветки, 1 морковь из бульона, пропускаю через чеснокодавилку, 2 яйца тоже пропускаю через чеснокодавилку, но можно очень мелко порезать, натертый сыр, майонез, соль, перец и красную икру. Все перемешать.подавать на стол можно порционно, в тарталетках или в салатнике!!! Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями