Куриное филе с овощами в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор @kate_kliu
Вариантик #ПП обеда, ужина, гарнира. Как угодно. Для меня вполне самостоятельное блюдо....
Ингредиенты
Филе куриное 1 шт
Брокколи 5-6 штучек
Цветная каспуста 5-6 штучек
Шампиньоны 2 шт
Перец 1 небольшой
Помидоры 2 шт
Соевый соус 3 ст.л
Растительное масло 3 ст.л
Чеснок 1 зубчик
Укроп 1 веточка
Сыр твердый немножко
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Филе, перец, помидор, шампиньоны режем произвольно, но крупненько
2
Выкладываем в форму для запекания. Туда же брокколи и цветную добавляем
3
Сверху поливаем соевым соусом и маслом. Хорошо перемешиваем
4
Запекаем в духовке до готовности при 160 градусах.
5
Посыпаем тертым сыром и еще на минут 5 в духовку. Затем кладем веточку укропа и хлопья чеснока.
6
Приятного аппетита🤗
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98679
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!