Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с тунцом и авокадо
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Конышева
Очень любим этот салат. А с подачей в чашечках из авокадо он будет хорошо смотреться и...
Ингредиенты
- пекинской капусты 150 г
- большой болгарский перец (у меня по кусочку красного и оранжевого) 1/2
- свежий огурец 1
- тунца 1 банка
- спелый авокадо 1
- сока лимона 1 ст ложка
- чеснока 1 зубчик
- оливкового масла 2 ст ложки
- листиков салата Несколько
- соль По вкусу
Шаги приготовления
24
человека планируют готовить
1
Капусту, перец и огурец нарезаем тонкой соломкой. С зимнего огурца лучше снимать кожицу. Я его ещё и отжала немного после нарезки, - не люблю жидкость в салате.
2
В мисочке смешиваем масло, лимонный сок и пропущенный через пресс или натёртый на мелкой тёрке чеснок. Поливаем овощи, подсаливаем и перемешиваем.
3
Тунец режем на кусочки, добавляем в салат.
4
Авокадо разрезаем вдоль пополам, удаляем косточку, аккуратно, чтобы не повредить кожу, вынимаем чайной ложкой мякоть. Разрезаем мякоть на кусочки добавляем в салат и перемешиваем.
5
На дно чашечек из авокадо выкладываем листики салата, а на них сам салат. Приятного аппетита!
6
PS. Подача может быть и обычной. Вкус от этого ни капельки не пострадает, проверено неоднократно 😆🥗
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91317
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
