
ПП бублики
Рецепт с фото пошаговый
Автор @pp_nastenka
Ингредиенты
- сыра 200 гр
- яйца 3
- творога 400 гр
- рисовой муки 140 гр
- Разрыхлитель
- Чеснок
- Кунжут
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Сыр натереть на тёрке, разбить 3 яйца, но желток одного яйца оставить на обмазку, добавить муку, творог, разрыхлитель. Нарезать зелень (у меня без неё) и выдавить чеснок. Посыпать кунжутом.
Выпекать 40 мин. на 180 гр.
⠀
🍶Если возьмёте 9% сыр и 2% творог, то будет ещё в 2 раза меньше жирности.
К пергаменту, не смазанному маслом, прилипнут-лучше силиконовый коврик, который вчера показала в сторис или смазать пергамент оливковым маслом.
Кушать лучше горячими и на завтрак.
2
Получается 6 больших бубликов, КБЖУ на один бублик 233/19,7/10,5/20, когда надоела каша, два бублика на завтрак самое то!



4.891388
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями