Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП бублики
Рецепт с фото пошаговый
Автор @pp_nastenka
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
288
0 %
19 г
*0 %
Жиры15 г
0 %
15 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Сыра 200 г
- Яйца 3
- Творога 400 г
- Рисовой муки 140 г
- Разрыхлитель
- Чеснок
- Кунжут
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Сыр натереть на тёрке, разбить 3 яйца, но желток одного яйца оставить на обмазку, добавить муку, творог, разрыхлитель. Нарезать зелень (у меня без неё) и выдавить чеснок. Посыпать кунжутом.
Выпекать 40 мин. на 180 гр.
⠀
🍶Если возьмёте 9% сыр и 2% творог, то будет ещё в 2 раза меньше жирности.
К пергаменту, не смазанному маслом, прилипнут-лучше силиконовый коврик, который вчера показала в сторис или смазать пергамент оливковым маслом.
Кушать лучше горячими и на завтрак.
2
Получается 6 больших бубликов, КБЖУ на один бублик 233/19,7/10,5/20, когда надоела каша, два бублика на завтрак самое то!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891388
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
