ПП бублики

Сыр натереть на тёрке, разбить 3 яйца, но желток одного яйца оставить на обмазку, добавить муку, творог, разрыхлитель. Нарезать зелень (у меня без неё) и выдавить чеснок. Посыпать кунжутом. Выпекать 40 мин. на 180 гр. ⠀ 🍶Если возьмёте 9% сыр и 2% творог, то будет ещё в 2 раза меньше жирности. К пергаменту, не смазанному маслом, прилипнут-лучше силиконовый коврик, который вчера показала в сторис или смазать пергамент оливковым маслом. Кушать лучше горячими и на завтрак.

Получается 6 больших бубликов, КБЖУ на один бублик 233/19,7/10,5/20, когда надоела каша, два бублика на завтрак самое то!