avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из говядины и овощей
Салат из говядины и овощей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из говядины и овощей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана 🌱🌳

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мякоть говядины(сырая) 500 г
  • Огурца 3-4
  • Репчатых лука 2
  • Сладкий перец разных цветов
  • Конс-й фасоли 1 бан.
  • Соль, перец
  • Молотого кориандра 1/2 ч. л.
  • Уксуса 6-9% 1 ст. л.
  • Масло для жарки
  • Соевый соус 4 ст. л.
  • Чеснока 2 зуб.
  • Сахара 1/2 ч. л.

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Огурцы нарезаем соломкой, солим и кладём в ситечко, чтобы вся жидкость с них вытекла. А тем временем⠀
2
Мякоть разрезаем на брусочки, тушим в собственном соку. Если не готово, можно добавить немного воды и ещё тушить под крышкой. Как вода испариться, добавляем масло, немного обжариваем и добавляем лук, обжариваем. Затем добавляем перец, нарезанный брусочками, соль, соевый соус и пережариваем ещё минутки 2-3.⠀
3
Выкладываем в чашку огурцы, сахар, мелко рубленный чеснок, кориандр, ст л уксуса, молотый красный перец, от себя я добавила фасоль и сюда же выкладываем наше обжаренное мясо. Все хорошенько перемешиваем и готово!⠀
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2