avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Шаурма со шпинатом
Шаурма со шпинатом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Шаурма со шпинатом

Рецепт с фото пошаговый

Автор ЖИТЬ ВКУСНО!
Всем привет! Очень вкусная и аппетитная шаурма.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
186
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тонкого лаваша 1 шт.
  • Майонез
  • Плавленый сыр
  • Чеснока 1 зуб.
  • Шпинат
  • Рукола
  • Салат листовой
  • Огурец
  • Редиска
  • Тёртое яблоко
  • Маринованная капуста
  • Тушёная куриная грудка
  • Жареная картошка

Шаги приготовления

1
Смажьте лаваш плавленым сыром и майонезом.
2
Раздавите очищенный чеснок.
3
Выложите поверх соуса чеснок, зелень, тёртое яблоко, нарезанные овощи, картошку и курицу. Заверните.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями