avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат со стручковой фасолью и овощами
Салат со стручковой фасолью и овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат со стручковой фасолью и овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Бухтоярова 🏃‍♂️
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Стручковой фасоли 100 г
  • Помидора черри 4
  • Маслины 4
  • Вареное яйцо 1
  • Чеснока 1 зуб.
  • Сыра 30 г
  • Майонеза 2 ст. л.
  • Лимонного сока 1 ч. л.
  • Укроп, петрушка

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Отвариваем в кипящей подсоленной воде фасоль 8-10 мин. Мелко режем чеснок, обжариваем несколько секунд на разогретой сковороде с небольшим количеством подсолнечного масла., Добавляем фасоль и жарим ещё 5 минут.
2
Режем помидоры кубиками, маслины тонкими кружочками. Яйцо крупными кусками, сыр тонкими полосками.
3
Аккуратно все перемешиваем, выкладываем на тарелку. Посыпаем зеленью. В майонез добавляем лимонный сок, перемешиваем салат готов.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями