avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Щёчки судака в сливках
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Щёчки судака в сливках

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Каримова

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры17 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
79 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Щёчки судака 500 г
  • Морковь 1 шт.
  • Лук
  • Сливки домашние 100 г
  • Масло сливочное 50 г
  • Соль, перец по вкусу
  • Для гарнира картофель

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Щёчки чистим от пленки (отходит очень легко), моем и отправляем жарить на разогретую сковороду с маслом. Минут через 7 добавим лук и морковь, жарим минут 10 и добавляем сливки, жарим 1-2 минуты, и заливаем водичкой 150-200 мл и тушим минут 10.
2
Картофель отварить для гарнира. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
0
0
3
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2