avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет с помидорами и сыром
Омлет с помидорами и сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет с помидорами и сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила Смирнова (Катиева) 🏃‍♂️
#КП_изтрех В принципе, этот рецепт можно использовать и на завтрак, и на ужин, или...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории216 arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
0 %
Жиры
17 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 2
  • Помидор (70 гр) 1
  • Сыр 50 г
  • Соль, перец - по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Помидор нарезать небольшими ломтиками и немного "припустить" на разогретой сковороде с небольшим количеством подсолнечного масла.
2
Яйца взбить вилкой, посолить, поперчить, вылить сверху на помидоры
3
Сыр потереть на тёрке, посыпать сверху на яйца с помидором.
4
Сковородку накрыть крышкой и готовить омлет до готовности, примерно 5 минут. Сверху при подаче по желанию можно посыпать зеленью. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями