Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Кефирный коктейль "Омолаживающий"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Винтажная кухня
Этот коктейль можно пить вечером, вместо ужина, он достаточно сытный, так что неплохо...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
46
0 %
4 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
5 г
0 %
4 г
0 %
1 г
0 %
5 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кефира 300 мл
- Огурец 1
- Большая горсть рукколы или салата радиччио 1
- Соевого соуса 1 ч. л.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Рукколу промываем, огурец моем и отрезаем попки.
2
В блендер выкладываем рукколу и режем огурец на кусочки, добавляем немного кефира и перемалываем как можно мельче. Разбавляем оставшимся кефиром и, по желанию, приправляем соевым соусом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851710
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
