Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овсянка - быстрый завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Михайлова ✈
Для этой каши хлопья беру не мгновенные, а требующие варки (3-5 минут). Но не варю их,...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
133
0 %
5 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
20 г
0 %
1 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Хлопьев овсяных "геркулес" 25 г
- Воды (вообще-то, обычно не измеряю, но для этой публикации измерила количество воды) 85 мл
- Оливкового масла ev (неполная чайная ложечка) 4 мл
- Соевого соуса (неполная чайная ложечка) 4 мл
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Хлопья насыпаю в порционную посуду, из которой буду есть. Воду довожу до кипения и заливаю хлопья.
Перемешиваю, накрываю блюдцем, даю постоять минут 3-5, чтобы хлопья распарились.
Заправляю маслом и соевым соусом, мой завтрак готов.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98668
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
