avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет воздушный с овощами и сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет воздушный с овощами и сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор zolotaiatania
#мультиварка

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
12 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
187 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яиц 6
  • Молока 100 мл
  • Овощи (замороженные) -
  • Стручковая фасоль и брокколи по 70 г
  • Соль по вкусу
  • Прованских трав 1 щеп.
  • Раст. масла 1 ст. л.
  • Сыра 30 г

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Овощи за раннее разморозить. Яйца взбить в чаше, добавить соль, специи и молоко. В чашу мультиварки нальем масло, выкладываем овощи. Заливаем смесью из яиц, посыпаем натёртым сыром.
2
Включаем режим "выпечка", на 40 минут. Хватает и 30 минут, отключить, сразу не открывать через 5 минут достаём.
3
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2