Салат из тунца
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга
Ингредиенты
- Консервированный тунец (в соку, не в масле)
- Огурец
- Смесь салатных листьев (руккола, шпинат, раддичио или ваш любимый)
- Помидоры черри
- Яйца перепелиные
- Оливки
- Авокадо
- Соль
- Оливковое масло
- Лимонный сок
- Соевый соус
- Горчица
- Красный лук
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Выкладываем смесь салата, помидоры, оливки, режем огурец, авокадо. Достаём из сока консервированного тунца, давим его немного вилкой. Выкладываем на салат. Варим перепелиные яйца и добавляем в салат. Добавить красный лук, украсить семенами кунжута.
2
Заправка: можно полить оставшимся соком из консервы, можно смешать оливковое масло и лимонный сок, можно приготовить заправку из соевого соуса, оливкового масла и горчицы.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5448
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!