avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Вкуснейший омлет для правильного завтрака 😉
Вкуснейший омлет для правильного завтрака 😉
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Вкуснейший омлет для правильного завтрака 😉

Рецепт с фото пошаговый

Автор Катюша Дзюба 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
231 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо 3 шт.
  • Молоко 1 стак.
  • Мука ц/з 3 ст. л.
  • Сыр адыгейский 50 г
  • Сыр косичка копченый 30 г
  • Перец чёрный молотый

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Взбиваем яйца с молоком, мукой и перцем.
2
Разогреваем духовку до 180*. Форму смазываем маслом.
3
Выливаем массу в форму. Сыр режем мелким кубиком, добавляем в массу.
4
Ставим омлет в духовку на 15-20 минут. Приятного и полезного вам аппетита😋
5
Ещё больше вкусных и полезных рецептов и советов по правильному питанию в моем профиле в Инстаграм @katya_dzu
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями