avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Шаурма (диетическая)
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Шаурма (диетическая)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Кадюмова 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории351 arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
0 %
Жиры
21 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
150 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тортилья 2 шт.
  • Колбаса 200 г
  • Яйца вареные 2 шт.
  • Сыр 100 г
  • Сметана

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
На тортильи натереть сыр и поставить в микроволновку на несколько секунд, чтобы сыр растаял. Далее смазать сметаной.
2
Выложить колбасу. Покрошить мелко яйца. Завернуть тортилью. Начинки можно и чуть поменьше,а то немного неудобно завернуть тортилью. Овощи не кладу,так как проблемы с желудком.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями