avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыбка в картофельной стружке
Рыбка в картофельной стружке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыбка в картофельной стружке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дарья
#марафон #кулинарныймарафон3 #люблюрыбу #жаренаярыба Основное блюда + гарнир= два в...
4 человека

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
57 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе минтая 500 г
  • Картофель 4 шт.
  • Яйцо 2 шт.
  • Мука 2 ст. л.
  • Растительное масло для жарки
  • Мука для панировки рыбы
  • Соль и перец по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Натираем картофель на крупной тёрке. Далее отжимаем его руками, чтобы избавиться от лишней жидкости. Далее к картофелю добавляем яйца, муку, соль и перец. Все перемешиваем.
2
Филе минтая нарезаем на порционные кусочки. Каждый обваливаем в муке. С двух сторон к рыбе приживаем картофельную массу. Затем рыбу кладём на разогретую сковороду с растительным маслом, обжариваем до золотистой корочки. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями