avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яичница «новая»
Яичница «новая»
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Яичница «новая»

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ovsyanoblin4ik
Новый вид яичницы на завтрак 🍳 Почти #кабачковыйторт и почти #вегетарианство

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
144
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачок (или цукини) 1 шт.
  • Яйца 2 шт.
  • Соль

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Кабачок или цукини натереть на тёрке для моркови по-корейски.
2
Отделить белки от желтков. Белки взбить в пену с солью
3
Кабачок (цукини) отжать от сока, это обязательно, или все расплывется. Смешать аккуратно с белком взбитым
4
Выложить на пергамент и на противень полученную смесь в виде гнезда.
5
Поставить в разогретую духовку 180^ примерно на 10-15 минут, аккуратно выложить в каждое «гнездо» по желтку и допечь еще пару минут. Готово ✅ 🍳
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1