Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат 🥗 с жареной грудкой и овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор ксения
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
16 г
0 %
9 г
0 %
8 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
120 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриной грудки 200 г
- Свежих огурца 2
- Болгарских перца (красный и желтый) 2
- Яйца (белок) 4
- Ч пекинской капусты 1/2
- Кукурузы 1 бан.
- Соль
- Перец молотый
- Соус
- Йогурта для заправки салата 4 ложки
- Яичных желтка 4
- Оливкового масла 2 ложки
- Соль
- Перец молотый
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Куриную грудку порезать, поперчить, посолить по вкусу,обжарить на масле до готовности, нарезать соломкой.
2
Огурец нарезать дольками, болгарский перец- соломкой.
3
Яичный белок и пекинскую капусту нарезать соломкой.
4
Для соуса смешать йогурт, 4 яичных желтка, оливковое масло, соль, перец.
5
Добавить в салат кукурузу, тщательно перемешать.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98660
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
