Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Смузи ягодный
Рецепт с фото пошаговый
Автор Надежда Мах 🌳
Очень простой и полезный способ насытить себя витаминами! В моей семье смузи -...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
90
0 %
3 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
19 г
0 %
13 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Замороженных ягод (у меня смесь смородины и крыжовника) 1 стак.
- Банан 1
- Семян льна (измельчить в кофемолке) 2 ст. л.
- Сок 2 апельсинов
- Любой зелени (у меня сныть) 1 пуч.
- Порошка спирулины 2 ч. л.
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Все продукты загрузить в блендер и тщательно перемешать.
2
Регулируйте плотность смузи, добавляя при необходимости сок или чистую воду.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921125
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
