avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с тунцом
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат с тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария🏃‍♂️ ✈️
Очень хороший салат с тунцом и овощами.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
57 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тунца без масла 1 бан.
  • Салата в горшочке 1/3 лист.
  • Укропа 1/2 пуч.
  • Соли 1 щеп.
  • Оливкового масла 4 ст. л.
  • Маленьких огурца 2
  • Маслин 1/2 бан.
  • Помидоров черри 1 горст.
  • Куриное яйцо (или 4 перепелиных яйца) 1

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Открыть банку с тунцом и слить сок. сварить яйцо и остудить. Руками нарвать салат, соломкой нарезать огурцы, помидоры - на половинки, мелко укроп, вложить тунец и маслины, посолить, заправить оливковым маслом, сверху положить яйцо. Салат готов💁🏽‍♀️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2