Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Шоколадный завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена ✈
#марафон #будьздоров #завтрак #чиапудинг
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
7 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
36 г
0 %
21 г
0 %
8 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Чиа 2-3 ст. л.
- Шоколадного молока (у меня овсяное) 1 стак.
- Ананаса 1/4
- Кокосовая стружка
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Замочить на часа два чиа в молоке, а лучше на ночь.
2
Утром добавить порезанный ананас (важно, чтобы ананас был спелый), посыпать сверху кокосовой стружкой, семечками, орешками на свой вкус. Вкусный, полезный завтрак готов!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891397
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
