Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Горячий салат из морепродуктов
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Макарова / Амбассадор
#Москва
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
13 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
11 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Морепродукты 1 упак.
- Грибы шампиньоны 200 г
- Морковь 1-2 шт.
- Перец сладкий 2 шт.
- Салат руккола
- Соус чили кисло сладкий острый
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Морепродукты, мидии, креветки, кальмары, приварить в подсоленной воде со специями.
2
Морковь нарезать соломкой.
3
Перец нарезать кубиками.
4
Грибы обжарить с луком 5 минут.
Затем добавить морковь и еще жарить 5 минут.
Затем туда же добавить перец и еще жарить 5 минут.
5
Морепродукты вынуть из воды и добавить к жареным овощам, налить 2-3 столовые ложки соуса чили и еще обжарить 5 минут.
6
Снять с плиты.
Добавить салат руккола, перемешать.
Выложить на листья салата. Подавать горячим.
7
Https://www.instagram.com/elenamakarova66?r=nametag
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851689
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
