avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Крылышки на сковороде, как на гриле
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Крылышки на сковороде, как на гриле

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Пушкарева 📷📸
#люблюмясо Этот рецепт я взяла, конечно же на нашем любимом КукПаде!!! Автор данного...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
80 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Примерно крылышек 300 г
  • Соевого соуса 2 ст. л.
  • Готовой горчицы 1 ст. л.
  • Зубочек чеснока 1 шт.
  • Черный перец по вкусу

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Из всего, кроме крылышек сделать соус. Залить его в приготовленные крылышки и дать промариноваться 30-40 минут, помешивая периодически.
2
Выложить на сковороду с разогретым маслом и обжарить с обеих сторон.
3
Для верности, ещё в микроволновке подсушила минуты 1,5-2. И не пожалела!!!! Лишнее масло вытекло!!!! Получились сочные, мягкие крылышки.
4
Приятного аппетита!!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 7