avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица в панировке
Курица в панировке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица в панировке

Рецепт с фото пошаговый

Автор black_ lubov_

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
266
arrow
icon
0 %
Белки
29 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
146 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Отварной курицы 200 г
  • Яйца 1-2
  • Панировочных сухарей
  • Чеснока 1 зуб.
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Отвариваем курицу. В отдельной емкости взбиваем 1-2 яйца (смотря сколько мяса у вас) (у меня 200г). Туда добавить панировочных сухарей, соль, специи по вкусу, масло, чеснок. Всё перемешать и обмакнуть каждый кусочек мяса в эту смесь. Обжарить 2-3 минуты. Ну и всё готово.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями